妻子出轨 原谅-“一次不忠，终身不用”，发现妻子出轨，你是否愿意原谅？

有一个日剧叫《昼颜》，里面讲的是两个女人出轨的故事：

剧中女主人公之一利佳子貌似家庭幸福，婚姻和谐，有两个可爱的孩子，老公是一家杂志的老板，她不用上班，每天住在超大的豪华别墅里，负责家务和育儿。

但她却发生过多次婚外情。

在被老公发现之后，两个人发生了激烈的争吵，利佳子控诉道：

“为什么我每天拼命地一声不吭地做家务和带孩子，你知道吗？从来没有好好听我说过话，孩子事情也不闻不问都交给我，为什么对指手画脚的你我从来不提意见，还每天跟你说路上注意安全，知道为什么吗？”

“都是因为外面有对我温柔体贴的人。”

“即使是一瞬间，感到有人需要我的身体，也比每时每刻敷衍我十五年的你强百倍！”

因为她在这种模式化的婚姻里，已经完全感受不到丈夫对自己有身体和情感上的需求了。

另一位是利佳子的好朋友纱和，看起来婚姻幸福，每天给老公准备便当，老公每天亲切的叫她麻麻，很依赖她。可是谁也不知道，自从结婚后，老公对她一点性趣都没有。

后来纱和遇到了令她怦然心动的男人，像初次遇到爱情那样，像在她毫无生机的生命里，突然照进了一束光，即使明知代价有多大，她还是不管不顾的沉迷了下去。

有人说“男人出轨是因为寻找刺激，女人出轨是因为她的男人”，这话说的有些道理。

男人和女人在出轨这件事上既相同也不同，无数心理学研究已证明，女性在出轨时更加享受情感上的连接，而男性则更多是追求纯碎的生理愉悦。

美国罗格斯大学的Helen Fisher，她在调查了近百名男性和女性的出轨后发现，56%男性出轨认为自己的婚姻其实很幸福，而只有34%的女性认为自己婚姻幸福。

另外英国知名约会网站UndercoverLovers发起一个调查，结果显示：该网站上千名用户中，57%的女性出轨人承认和小三是真心相爱，而只有27%的男性出轨人觉得自己和小三有感情。

这足以表明，女人出轨的原因大概率是因为在婚姻里情感得不到呼应，转而在婚外寻找情感的满足。

女人为什么会出轨？1.原本的婚姻关系让她有匮乏感； 2.对爱情抱有幻想，想要太多。

详细来讲，心理学家通过研究和调查总结出了以下10个红杏出墙的普遍原因：

（1）在伴侣面前自卑

（2）报复心理（老公出轨在先）

（3）孤单，被忽略

（4）想要刺激，觉得伴侣没情调（所谓的ZUO）

（5）缺乏性生活

（6）缺乏情感亲密

（7）对爱情太理想化

（8）没有朋友以及其他社会支持

（9）故意想要中止恋爱关系

（10）性成瘾或者恋爱成瘾（这属于心理创伤级别）

开头提到的利佳子出轨的原因有（2）也有（6），她一直都知道他老公背地有很多花蝴蝶，另外她一直被他老公忽视，情感上从来没有关心。她老公是“为你挣来那么优越的生活，你还奢望什么”的那种男人。

而纱和是（3）和（5）都有。纱和的生活真的很单调，每天就是往返家和兼职的超市之间，再加上与丈夫之间难以言说的隔阂，让她的内心像龟裂的大地一样干涸苍白。

另一半出轨要不要原谅？其实这是一个很私人的选择。但是在现实生活中，有一个很奇怪的现象：男的出轨，女方选择原谅的多，而女的出轨，男方选择原谅的少。

这跟男性本身在社会上的性别优越感有关，他们会觉得，一个男人，不管离过婚还是年龄大了，总能重新找到伴侣。

而离异大龄女性在社会上确实会有更多的“压力”和顾虑，尤其带着小孩的离异女性，对于重新找到伴侣这件事没那么大的信心。

另外也跟中国男人骨子里一直把女人当做自己的私有财产的潜意识有关。

记得有一次，父母玩牌，母亲最终胜利，她便得意的说：看！我把你爸爸的钱都赢了！

父亲头都没抬，只是慢条斯理地说：赢了又怎么样？连你都是我的！

即使父亲平时对母亲是有七分爱三分怕的男人，在不自觉中还是暴露出内心深处的夫权主义。这是过往深厚文化的残留影响，是大环境下的集体无意识。

所以妻子出轨，即使很多做丈夫明白自己有责任，或者在冷静下来时能够理解对方，但仍然很难接受。

他们不会把这看作单纯的情感问题，女人出轨，就好像是自己的私有物品被侵犯、玷污一样，既然是物品而不是人，情感就不能占到上风，占上风的是因为被侵犯而导致的尊严丧失。

《昼颜》中，佳利子最终回到了她精明势利的丈夫身边，她丈夫也因为妻子的出轨开始意识到自己婚姻的问题。

纱和跟她老公摊牌，提出离婚后，她丈夫原本不愿离婚，可是这件事后来被她婆婆知道了，面子上过不去，她丈夫才不得不同意离婚。

发现伴侣出轨，因为是突发状况，人们往往会乱了阵脚，可能会导致冲动下的分手，或者报复性的背叛。

其实，最好的做法是，先分开一段时间，彼此都冷静一下，看看最终浮现出来的决定是什么。分手就干脆利落，原谅就放下芥蒂。

但是，在“原谅”二字说出口的那一瞬间，真正的原谅可能才刚刚开始。一定要明白，情感的修复是一个过程，不会一下子就有了好的结果。

首先，你要好好处理自己的情绪。

遭受背叛之后，产生的愤怒、恨意、悲痛、感到被侮辱，这些情绪都是正常的，但是你需要好好把它们处理掉。

不要一开始就把所有的火力开向对方，在这个阶段，关键要把精力放在自己身上，处理自己的情绪，重建自我和自信，

其次，你们需要一起努力修复关系。

真诚地讨论：双方需要彼此共情，倾听对方的感受，公开地谈论事件背后的原因，还有对于彼此的期望等。

明确表达边界：包括伴侣双方的边界，以及出轨一方和外界的边界。

信任感重建：出轨的一方要表示诚意，并保持言行一致。

寻求帮助：必要时可以引入家庭婚姻咨询，帮助你们科学的修复关系。

当信任感重新建立之后，原谅就自然而然达到了。“原谅”的目的不仅仅是原谅，而是让这段婚姻变得更好，只有带着这份执着，婚姻才会真的越来越好。

出轨并不能拯救婚姻，更不能拯救你的人生，成熟的做法是：好好经营你的婚姻，如果实在厌倦，请结束这一段，再开始下一段。

毕竟，人生不止有稍纵即逝的欲望，更有无法推脱的道德和责任。

我是情感咨询师李玉玲，如果你有任何情感问题，可以点击头像【私信】我

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