防止男人出轨的方法-怎么才能有效地预防男人出轨？消除婚姻中的疲惫感是关键

#头条创作挑战赛#

近日，一则微信聊天截图，在网上引起轩然大波。

截图显示，该群名叫“示范区安委会成员单位”，聊天发布者叫郭某某，聊天内容大致为：“要顶住压力.....我都能摆平.....咱俩联手全区工程就是咱们的.”

还有最后最劲爆的一句：“不要跟你老公发生关系，你的身体只属于我。”

从这段内容可以看出，郭某某与别人的妻子张某，长期保持着不正当的男女关系，其中还有涉嫌职务犯罪的情况。

根据最新的通报，涉事的城改办主任郭某某、副主任张某已经被免职，网友们纷纷留言称：大快人心。

针对这起事件，我们可以聊的话题有很多，但今天，我们重点来聊一聊“婚外情”的话题。

只要稍微有点道德感的人，肯定都会对婚外情嗤之以鼻。可尽管如此，在现实生活中，各种婚外情事件还是层出不穷。

为什么会这样呢？这背后的原因当然很多、很复杂。比如，男人的道德感薄弱，男人抵抗诱惑的能力太差，夫妻感情不和谐等等。

但在这些原因中，有一个很主要的原因，是我们无法忽视的，那就是:夫妻在相处的过程中，存在很重的疲惫感。

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我们都知道，恋爱是风花雪月，婚姻是柴米油盐，从恋爱步入婚姻，我们肯定会经历很多落差。

就比如，结婚之前，男人是一个暖男，他很关心、很在意我们，哪怕我们仅仅是个头疼脑热，他都会急得像只热锅上的蚂蚁，遇到我们有心事、伤心难过的时候，他更是会一晚上不睡觉陪我们聊天。

可结了婚之后，男人每天都在忙工作，对我们的关心是越来越少了。

在平时的时候，就连去医院看病，都时常是我们一个人。我们也想多跟男人谈谈心，可男人一个借口就把我们打发了，之后盖上被子就睡觉，根本就不管我们。

夫妻长期处在这样的氛围里，两个人的婚姻就会变得越来越疲惫。而随着两个人的婚姻变得越来越疲惫，一些婚姻中的危机就出现了。

就比如，有些耐不住寂寞的男人，会为了摆脱婚姻中的疲惫，选择去外面撩骚，或者是，直接出轨别的女人。

所以，为了消除男人出轨的隐患，我们一定要率先消除婚姻中的疲惫感。

婚姻中的疲惫感，大都来自于两个地方。一个是重复，一个是争吵。

01

重复

在现实生活中，很多夫妻在婚姻中都是重复过日子的。就比如，一日三餐是重复，上班下班是重复，洒扫庭除也是重复。想要消除这样的重复，我们只有两条路可以走。

第一，改变婚姻生活的节奏和轨迹。

比如，以前两个人的生活都是三点一线，可现在，两个人却可以时不时地安排一场旅行，或者，每天下班之后去逛逛街、看看电影。

第二，改变婚姻生活原有节奏的色彩。

就比如，同样是一日三餐，但我们可以时不时地换一换口味、菜品，餐具，或者是，定期去外面吃大餐等等。

这会为两个人原本重复的婚姻生活增添色彩，而这种色彩，可以大大消除两个人婚姻中的疲惫感。

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02

争吵

其实，夫妻之所以会经常吵架，这主要是因为，双方沟通不到位，而不是生活中真的有那么多可吵的事情。

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所以，想要减少争吵，夫妻之间就要用正确的方式去沟通。

具体的，有下面四个沟通要点：

①多说“客观事实”，少发表“自己的评论”。

②学会向对方提出具体、明确的要求，而不要隐藏自己的需求。

③遇到事情的时候，多进行换位思考，而不是仅仅站在自己的角度，发表过于主观的看法。

④区分感受和客观事实，不要带着情绪去处理问题，而是想办法让一切都回归理性。