男学生自拍-肌肉小直男半裸自拍，这是免费就能看的么

健身圈从来都是长江后浪推前浪

当30岁轻熟男刚在比赛中有所斩获

20岁的后起新秀就已经开始穷追不舍

当别人在大学时还不知举铁为何物

有的弟弟却已经虐出了帅气肌肉

就比如今天要给大家介绍的这位小哥

近日就在小红书上挺火

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他的小红书名叫：舒克不找贝塔

是一名20岁左右的小鲜肉博主

虽然他在社交账号上从来不露脸

但光看下面这些日常自拍照

瞬间让姐姐们有了初恋的怦然心动

这样的小男友没有哪个女生能扛得住

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本以为他是瘦瘦的小奶狗

而当他脱掉上衣所有人都被惊呆了

这身“跟脸完全不符”的身材简直帅到飞起

奶狗颜+狼狗身，这配置就问还有谁？

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硕大饱满的D杯胸肌

粗壮有力的男友臂

宽厚的球形肩膀

搭配嘎嘣脆的硬核腹肌

天呐，这身材是真实存在的么？

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据小哥透露他从上高中时

就喜欢在宿舍进行徒手训练

当时他的小身板就已经是薄肌类型

而到了大学他就在健身房举铁

更专业更高强度的训练让他肌肉猛涨

短短几年肉眼可见地变大了不少

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当时他的背是这样的

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如今他的背则是这样的

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“一入撸坛深似海

从此只慕举铁人”

内心怀着对大块肌的无尽崇拜

小哥在平时训练中始终严格要求自己

几乎每天都会去健身房打卡

跟周围同学比起来真的太拼了

由此你就知道他到底有多热爱举铁

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三分练七分吃

为了喂饱肌肉迅速增肌

他每天要吃掉很多个鸡蛋

去食堂打饭时也是猛吃鸡腿

蛋白质补充够了才能一点点变大只

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健身从来都不分年龄

无论你是20岁的大学生

还是30岁的职场男

亦或四五十岁的大叔

身材管理永远都不晚也永远在路上

关键还是要有这方面的意识

同时要有持之以恒的行动和自律

这样才能让好身材经受住时间的考验

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这样的肌肉小哥

我康康谁又可了

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